후기내용

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하버드 학생 상당수의 영업비밀이 명상 이라고
할수 있습니다. 하버드에서는 코로나19의 확산으로
줌zoom을 통해 수업이 이루어질때 학교학생들의
정신건강을 위해 요가와명상을 할수있는 온라인
클래스 링크를 보내주었으니요.
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머릿속이 복잡하고 마음이어지럽다면 명상을 해보시기 바랍니다.스티브잡스가 영감의 원천으로 동양의 선 사상을 언급한 이후 명상으로 정신건강을 챙기는사람이 늘었다고해요.
에너지 소진이아닌 에너지를 충전하는 방법입니다
낯설게 느껴질때는
수영을 처음배우는 사람이 발이안닿는 깊은 물속이
공포와 두려움의 대상였다가 수영을 배우고
물에 익숙해지면 더이상두려워 안하듯이
도전해보면 아예도전안한거보다 한뼘더 성장
하게됩니다. 명상힐링에 도전해서 무엇이 soul님
(내담자님)을 힘들게 만들었는지도 생각해 보시고
단순고통으로 기억될때는 상담으로 마음을
푸시면서 더큰힐링을 하시기 바랍니다.
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헤르만 헤세의 소설 (데미안 )에 알은 세계이며
태어나고자 하는자는 그세계를 깨뜨려야 한다 는
문구가 있어요. 하루가 시작하고 끝날때마다
무엇이 만족스러웠나 라는 긍정힐링도 하시기
바라며 더많은 긍정해소는 상담으로..뵈요.

_홍카페 타로상담사 576.수지_