상담사 포스팅
기지개켜기 소원풀이
2023.07.19
조회 · 45
추천 · 1
댓글 · 0
신점
큰영감
판매상품 (7)
소원풀이
"기지개" 켜는 "느낌"의 근육을 "스트렝스(strength)
:아이소매트릭 액서사이즈•등척성운동" 시키면 소원풀이가 됩니다
매일 자주 1분 20초 이상씩 하시면 됩니다 소원 성취 하시길 빕니다 #우타나사나 #발바닥부터 종아리 햄스트링 엉덩이 척주 견갑골 삼두근 새끼손가락 끝 뒷머리 입천장 근육들이 기지개 켜듯 펴 나가며 동작을 하면 됩니다 #어느 동작이든 좋습니다 #수평 수직 펴 나가는 느낌만 지니면 됩니다
댓글 쓰기