후기내용

1. 감사하기.

지금 이 상황에 감사해보세요.

그가 연락이 없어서 괴롭다.

다른 여자 옆에 있어서 괴롭다.

하시는 분들.

그가 연락이 없어서 느끼는 감정을 느껴보세요.

다른 여자 옆에 웃고 있는 그를 보며 그 비참과 버림받음을

느껴보세요.

인생을 전체로 볼때, 대승적 관점에서 우리가 인간으로

태어난 이유는 감정을 경험하기 위함 입니다.

내가 행복만을 경험 해야한다는 것은 오만입니다.

상대성의 세상에서 행복이 있으려면 비참과 불행이 있어야

합니다.

왜 하필 여러분의 세상만 비참과 불행이어야 하냐고요?

제대로 이해하지 못하기에 반복되는 것입니다.

순간의 마약에 취하지마세요. 그 감정을 피해 도망치지 마세요.

여러분 앞에 매정하고 못되먹은 그이는 여러분의 내면의

반영입니다. 그러니 보세요.

비참하고 슬프고 불안함을 느끼고

감사해보세요.

그 감정을 느낄수 있어서..

죽지 않고 이 감정을 느낄수 있어서 참으로 감사하다

그 감정을 느껴도 그이를 너무 사랑하는데..

그이가 없는 행복보다 그이로 인한 불행이 좋을만큼 그이를

사랑하는데...

그럼 이 비참은, 이 두려움과 분노는 내가 사랑하는 사람이

이 세상에 있다는 증거이구나.

내 인생에 있다는 증거이구나.

참 감사하다.

이게 진심으로되면 흔들림없는 중심이 생기기 시작할거예요.

그리고 진심은 전해지기에 그 사람의 마음도 조금씩 변하기 시작 할거예요.


2. 현실의 그이는 내버려두고 여러분 머릿속에 그이를 만드세요.

여러분은 그이와 이미 재회했다고 생각하세요.

재회하면 여러분이 그이와 함께 하고싶은 것들을 하세요.

그이가 있는것처럼 함께 영화보고

맛집에 가고, 뜨밤을 위한 속옷을 사고..

여러분의 마음을 그의 사랑으로 가득채우고

그의 마음을 여러분 사랑으로 가득 채운채

일상의 한 페이지 한 페이지를 소중히 살고

자신을 소중히 여기세요.

현실의 그이의 sns를 염탐하고

외로워하는것을 중지하세요.

현실의 막장같은 그는 여러분이 과거에 한 생각의 반영입니다.

여러분이 지금 느끼는 감정, 생각이 미래입니다.

그러니 지금 여기서 그이와 재회한 삶을 사세요.


3. 순간적 외로움이나 오기로는 그이와 재회하기 어렵고

재회 한다해도 행복할수 없어요.

왜 재회를 원하는지 재회해서 그와 무엇을 할건지를 분명히하고 위의 것들을 하기 전 그 사람이 그만한 감정 노동을 할 가치가 있는 사람인지, 아닌지를 생각해보세요.

가치란 내가 매기는것입니다.

스스로 솔직해져보시고..

그가 그대들의 인생에서 가치있고 대단한 사람이라면

위의 방법들을 시도 해보시면 반드시 효과가 있을 것입니다.

모두 힘내세요.

응원합니다.