후기내용

크라운 576번
🏡🌳
감정마인드셋

감정이 소모되는것에는 차단력을 높이면 좋아요
주어진일을하고 나만의길에 집중하며
중요치않은것을 차단해야 내삶의 중요한것을
즐길수 있어요.

과제분리 ( Seperation of Task ) 이론 처럼
타인의과제와 자신의과제를 분리해
타인의 간섭을 차단하고 자신의일에 집중이
중요합니다.

분리가안되며 내할일에 집중도안되고 타인에게
간섭이 되며 다른사람의 성과에 자신의 인생이
대입되무너지기도 해요.
다른사람의 평가한마디에 자신을 놓아버리게되기도하며 스스로가 제지안될때 상담으로 감정의내면을 단단하게
만들어 보시기로요..