상담사 포스팅

후기내용

기도하는타로쌤인 크라운576번
또는
060-800-7788거신뒤 (576#크라운)

🎧
지피지기_백전불태_counseling

즉
자신과 상대방에 대한 이해와 배려가 이루어 질때
백번을 싸워도 위태롭지않다는 뜻입니다.
자신을 예민하게 만드는게 어떤요소인지 알고있으면
남은에너지를 모니터링 할수있으며 에너지 바닥에 놓이
기전에 스스로에게 쉬는시간을 주게되 상대에게 분노를
폭발하지 않게 됩니다.
방법은
ㆍ심호흡한다
ㆍ취미나 자기계발거리를 찾는다
ㆍ반신욕을 한다
ㆍ동네산책 or 동네카페에서 커피한잔
ㆍ뜨개질이나 서양자수등 반복적 작업으로 힐링한다
ㆍ스트레칭 명상 한다
등 자신에게 맞는걸 찾아내 어떤식으로든 감정적으로
쉴수있는 방법 미리 생각해두시면 서로의 성향과
욕구 감정을 더 섬세하게 바라보게되 상대는 위안을
받고 편안해집니다. 위기나 위태는 휘발되요.