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상담 전 나의 마음 상태나 상황은 어땠나요?
그때는 혼자서 마음을 정리하기가 쉽지않았고 감정과 상황을 차분하게 바라볼 도움이 필요했어요
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상담 받게 된 계기가 어떻게 되나요?
여러고민이 겹쳐 방향을 잡기가 어려웠고 단순한 위로보다 상황을 객괸적으로 짚어줄 상담이 필요해 지인 추천으로 상담받게 되었습니다
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상담을 하며 ‘신기하다’거나 ‘소름 돋았다’고 느낀 순간이 있었나요?
상담을 하면서 제상황과 흐름을 자연스럽게 이해하고 있다는 느낌이 들었고 말하지 않은 부분까지 이어지는 설명에 소름이 돋는 순간이 있었습니다
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상담 당시 기억나는 점/인상 깊은 말
상담중에 감정과 현실을 나눠보면 답이보인다는 선생님 말씀이 계속 마음에 남았고 그말이 지금상황을
바라보는 기준이 되어 인상깊게 기억되고 있어요
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상담 결과를 받아들일 때 어떤 감정이 들었나요?
상담 결과를 받아들이는 과정에서 마음이 차분해졌고 복잡하게 얽혀있던 감정이 정리되면서 불안보다
이해와 수용의 감정이 자연스럽게 자리잡았어요
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그 이후 어떻게 변화했나요?
이후에는 마음이 한결 차분해졌고 감정에 휘둘리기보다는 상황을 절리하며 현실적인 방향으로 선택을 이어가게 되었어요 조급함도 줄어들어 스스로를 더믿게 되었어요
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상담사가 나에게 준 의미
선생님은 복잡했던 상황을 정리해주며 현실을 바라볼수 있는 기준을 만들어주는 의미있는 존재였고
마음이 조용히 위로받는 느낌이 들었다는 말을 전하고 싶습니다
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