성공사례

성공사례 상담분야

고민

• 어떤 고민으로 상담했나요?
  회사 사람들 말이나 행동을 자꾸 신경 쓰고 혼자 의미를 크게 두는 게 힘들어서 상담받았어요. 친한 사람과 조금만 멀어진 것 같아도 제가 뭘 잘못했나 계속 생각하게 되고 회사에서 있었던 일도 집에 와서까지 곱씹게 돼서 너무 피곤했어요ㅠ
• 상담 중 가장 인상 깊었던 조언이나 내용은 무엇인가요?
  상대방의 반응까지 제가 책임질 필요는 없다고 하신 말이 제일 기억에 남아요. 저는 늘 사람들 기분을 살피면서 제가 뭔가 해결해야 한다고 생각했던 것 같아요. 쌤이 제가 왜 이렇게 지치는지 알겠다고 하시는데 진짜 딱 제 얘기였어요🥹 이제 모든 관계에서 제가 애쓰지 않아도 된다는 걸 기억하려구요.
• 상담 받은 후 어떤 점이 좋았나요?
  제 감정이랑 실제 상황을 구분해서 볼 수 있게 해주셔서 좋았어요. 혼자 생각할 때는 별일 아닌 것도 점점 크게 만들어서 결국 제가 제일 힘들어졌거든요ㅠ 상담하고 나면 머릿속이 정리되고 어디까지가 제 몫인지 알게 되는 느낌이에요. 예전보다 다른 사람 반응에도 덜 흔들리는 것 같아요💙
• 추가로 하고 싶은 말을 자유롭게 작성해 주세요.
  상담을 계속 받으면서 제가 사람 때문에 힘든 줄만 알았는데 제 안에도 반복되는 습관이 있다는 걸 조금씩 알게 됐어요. 매번 비슷한 일로 전화하는 것 같아 민망할 때도 있는데ㅋㅋ 그때마다 다른 부분을 짚어주셔서 결국 저를 알아가는 과정인 것 같아요. 요즘은 무슨 일이 생기면 예전처럼 바로 제 탓부터 하지 않고 한 번 생각해보게 돼요. 제 중심을 찾게 도와주셔서 감사해용🥰