상담사 포스팅

후기내용

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특히 과로증후는 세계적으로 증가하고 있어요.
어느정도의 스트레스는 오히려 유익한 것으로
좋은 결과를 얻기도 하지만 스트레스가 너무
심해지면 과로증후를 초래합니다. 일상중
매일매일의 스트레스에 대해 스스로 배려를 하면
몸과 마음이 견디지 못할 정도의 스트레스가
쌓이는 것을 막아줍니다.우리들은 모두 수행해야
하는 의무가 있습니다.그러나 무엇보다도 중요한
자기 자신을 돌보아야할 의무도 있어요. 우리는
기계가 아니므로 자기자신을 돌보고 주의해야 할 의무도 있습니다. 그렇게 하면 스스로 자기 기능을
유효하게 발휘할 뿐만 아니라 스스로의 컨디션을
정확하게 인식할수 있어요.
🏖
우리 몸의 스트레스가 도를 넘게 축척이 되면
우린 안락함을 상실하고 병에 걸려 버립니다.
soul님 몸이 한계라고 외치면 릴렉스타임 가지시기
바랍니다. 휴식이 필요하니요.
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많은 스트레스에서 긴장이 완화되는 방법중
좋아하는 에센셜 오일을 욕조에 조금떨어뜨린후
따뜻한 물에 몸을 담그고 긴장을 푸는것과
에센셜 오일을 일상 생활 속에 다양하게 활용하는
것입니다. 천연향기 속에서 호흡하면 스스로
안정되어가는 느낌과 동시에 그날의 수고를
잊게됩니다.
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긴장을 풀어주는 에센셜오일 브렌딩은요..
라벤더2드롭 +제라늄1드롭 +샌달우드2드롭
+베이스오일 10미리
가장 진정효과 높은 처방입니다.

_홍카페 타로상담사 576번 수지 _