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상담 전 나의 마음 상태나 상황은 어땠나요?
정말 바닥을 칠 정도로 너무 힘들었습니다. 과연 내그 이 고비를 넘길 수 있을지 모르겠었고
몸과 마음 둘다 너무 힘들고 하루하루가 너무 고되고 길게 느껴지는 그런 상태였습니다.
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상담을 하며 ‘신기하다’거나 ‘소름 돋았다’고 느낀 순간이 있었나요?
갑자기 몸 안 좋아 보인다고 말씀해 주셨어요..
안 좋아 보이는데 어떤거냐 물어봐주셨습니다
당시 몸이 많이 안 좋아서 병원을 다니는 도중이였는데 그 말을 듣자마자 소름 돋았습니다
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상담 결과를 받아들일 때 어떤 감정이 들었나요?
음.. 너무 심란했죠..
어떻게 헤쳐나가는게 맞을까.. 싶었지만 계속 상담하면서 저의 마음을 다잡아주시고, 응원해주시는 깊은 마음을 제가 이해하니 한결 마음이 편해졌습니다
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이번 상담을 통해 새롭게 깨달은 점이나 배운 것이 있나요?
어떤 일이든 내가 우선이다.
건강이 최고다.
그 사람 아니여도 만날 사람은 많다..
등.. 머리로는 알고 있었지만 확신이 없었던 생각들이 바로 잡혔습니다
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그 이후 어떻게 변화했나요?
몸 관리를 하며, 내 삶에 집중해서 살고 있습니다.
마음이 흔들려 아무것도 못 하는 제가 아닌 내 일이 내 몸이 먼저인 사람이 되었습니다
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지금의 나, 앞으로 하고 싶은 말
지금의 나 아직도 나약하고 미련하지만..
상담 전과 후가 확연하게 차이가 있고 많이 성장해서 잘했다고 고생했다고 토닥여주고 싶네요.. 여태 많이 힘들었지만 앞으로도 힘들 때 상담하며 내려놓을 수 있으니 힘내라는 말 또한 하고싶네요
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주변 사람에게 추천한다면 어떤 말을 전하고 싶나요?
상황이 많이 힘들고 답도 못 찾겠어서 힘들다면 상담 한 번 받아보라고, 답답한 마음이 많이 풀릴거라고, 이렇게라도 너의 마음을 털어놨으면 좋겠다고 말하고 싶네요
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